18 de nov. de 2010
DICA DO DIA
Alface tem fibras e é uma excelente fonte de vitamina A. Mas é bom fazer um rodízio com as folhas verdes escuras (alface roxa, couve, agrião, escarola, rúcula) que ainda oferecem cálcio, ferro, potássio, magnésio e vitaminas antioxidantes!
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