Anvisa divulga documento com proposta de banir inibidores de apetite
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) realiza, na próxima quarta-feira (23/2), audiência pública para discutir o cancelamento do registro dos medicamentos que contém sibutramina e dos anorexígenos anfetamínicos (anfepramona, femproporex e mazindol). Os produtos à base dessas quatro substâncias atuam como inibidores de apetite e devem ser retirados do mercado brasileiro devido aos altos riscos à saúde que podem acarretar.
A indicação da Anvisa está baseada em estudos científicos e no parecer da Câmara Técnica de Medicamentos (Cateme) de 26 de outubro de 2010. No documento, o órgão recomenda o cancelamento dos medicamentos por apresentarem riscos que superam seus benefícios.
Segundo nota técnica da área de Farmacovigilância e da gerência de Medicamentos da Anvisa, a sibutramina apresenta baixo coeficiente de efetividade de redução de peso e pouca manutenção de redução de peso em longo prazo. Além disso, estudos indicam possível aumento de risco cardiovascular entre todos os usuários.
Os medicamentos anorexígenos anfepramona, femproporex e mazindol, por sua vez, apresentam graves riscos cardiopulmonares e do sistema nervoso central. Esses fatores tornam insustentável a permanência destes produtos no mercado, mesmo considerando as melhorias já implantadas no processo de controle da venda destes medicamentos no Brasil.
A nota técnica da Anvisa destaca, ainda, que esses medicamentos não são comercializados em diversos países desenvolvidos por serem considerados medicamentos obsoletos e de elevado risco aos usuários.
Audiência Pública para discutir proposta de retirada dos inibidores de apetite
Quando: quarta-feira (23/2); de 9h às 13h.
Onde: Auditório da Anvisa (SIA trecho 5, área especial 57, bloco E) - Brasília/ DF
fonte: www.anvisa.gov.br
16 de fev. de 2011
15 de jan. de 2011
OS BENEFÍCIOS DO INHAME
Muito comum nas regiões Norte e Nordeste do país, onde faz parte do cardápio diário de muitas pessoas, o INHAME é um tubérculo delicioso e muito importante na alimentação, inclusive das MULHERES em qualquer idade.
Rico em betacaroteno, vitaminas C e do complexo B, cálcio, ferro e magnésio é um excelente antioxidante.
Possui também em sua composição fito- hormônios o que o torna capaz de equilibrar os níveis de progesterona (hormônio feminino) e assim amenizar os sintomas da TPM (ansiedade, irritação, cólicas) e da MENOPAUSA (ondas de calor, secura vaginal), além de reduzir os riscos de perda óssea.
Tem poder antiinflamatório, pois a progesterona impede que hormônios favoráveis ao acúmulo de toxinas, e consequentemente à inflamação das células e do organismo em geral, entrem em ação. Sendo assim, também é um grande aliado da cintura fina e do bumbum sem furinhos.
Estudos também comprovam que o consumo regular do INHAME estimula a produção de mais de um óvulo por ciclo reprodutivo na mulher, melhorando assim sua fertilidade.
Entretanto, todos estes benefícios só aparecem com seu consumo freqüente. O ideal é uma porção, no mínimo três vezes por semana. Por ser fonte de carboidrato ele deve substituir o pão no café da manhã ou o arroz no almoço ou jantar, além de poder ser adicionado a várias e deliciosas receitas.
Vale ressaltar que diferentemente da batata, o INHAME tem índice glicêmico médio, ou seja, demora mais para ser transformado em açúcar no sangue, evitando picos de insulina e proferindo assim menor risco de engordar!
10 de jan. de 2011
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, VOCÊ PODE!
Todo início de ano é a mesma coisa, muitas promessas de mudança, realização de sonhos e objetivos...Mas após tantas festas, comemorações e de toda aquela “comilança”como fica o desejo de emagrecer, ter saúde e melhorar sua qualidade de vida?
Desanimou? Nem pensar!
Todos nós podemos modificar nosso corpo e nossos hábitos se tivermos bem definido nosso objetivo. Não deixe para amanhã...
Minha proposta é que você adicione à sua alimentação novas opções, aumentando a ingestão de alimentos naturais e diminuindo os industrializados.
Já falamos aqui da maçã e agora sugiro o preparo de um suco poderoso e revitalizante que é o SUCO VERDE. Você pode tomá-lo no café da manhã ou em lanches e ainda usá-lo para reverter algum problema de saúde e melhorar o sistema imunológico.
Adotando pequenas mudanças e ingerindo novos alimentos no seu dia-a-dia você perceberá muitos benefícios, como maior disposição, melhor concentração, menos ansiedade, etc.
Você vai precisar de:
2 folhas de couve manteiga (crua) de preferência orgânica;
1 fruta de sua preferência – abacaxi ou maçã ou pêra ou laranja... (também orgânicos se possível);
Lascas de gengibre (opcional);
2 folhas de hortelã (opcional);
Modo de preparo:
Higienizar os ingredientes, acrescentar a couve com um pouco de água(pode ser água de coco) e liquidificar até ficar com aspecto de uma água verde.
Colocar a fruta picada e os opcionais, bater bem, não precisa adoçar.
Beber imediatamente.
9 de jan. de 2011
UMA MAÇÃ POR DIA!
Por acaso você é uma daquelas pessoas que, como muitas, não têm o hábito de consumir frutas e além de tudo ouve falar quase que toda hora que devemos comer 5 tipos diferentes por dia?
Dá um desespero só de pensar, não é mesmo?
O que fazer então?
Que tal começar com uma fruta fácil de encontrar, de transportar, deliciosa de saborear e que de quebra ainda funciona como remédio” preventivo” para inúmeras doenças? Isso mesmo, que tal incluir uma maçã por dia em sua alimentação?
A maçã é uma fruta com um enorme poder de auxiliar na prevenção de tumores malignos, de doenças cardíacas, na redução da pressão arterial, na prevenção e manutenção das taxas de colesterol em níveis aceitáveis e ainda colaborar para o emagrecimento e eliminar o excesso de água retida no corpo.
A maçã é rica em vitaminas: B1, B2 e Niacina, além de sais minerais, como fósforo e ferro. Possui QUERCETINA que também é um potente antioxidante.
O ideal é optar pela maçã de origem orgânica.
Você pode consumí-la in natura, desidratada, em sucos, chás, vitaminas, purês, assada, em saladas, tortas, cremes...enfim de muitas maneiras, não é?
Que tal começar hoje mesmo?
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